Aider son enfant à bien dormir !
Isbn :
9782035953445
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 22 x 17 cm, Nbr de pages : 1 vol. (79 p.),
Sujets :
Sommeil chez l'enfant:Troubles du sommeil -- Chez l'enfant
Collection :
Les clés de l'éducation positive
Résumé :
Votre enfant ne veut pas se coucher ? Il se relève dès que vous avez le dos tourné ? Il fait beaucoup de cauchemars ? Pas de panique ! Les troubles de sommeil touchent 30 % des enfants de moins de 7 ans... alors vous n'êtes pas les seuls parents à être désarmés ! Dans ce livre pratique et ludique, découvrez : - Comment (re)partir sur de bonnes bases, en faisant un état des lieux du sommeil de votre enfant sur un mois et en commençant par respecter son horloge interne.
- Comment déceler les raisons des troubles de votre enfant et y remédier : débusquer les facteurs perturbateurs (écrans, ondes électromagnétiques, bruits, stress...) ; mettre en place une routine du soir sécurisante qui le prépare en douceur à la séparation de la nuit. - Comment pallier les différentes situations de crise, avec des activités, astuces et conseils : en finir avec le cododo en fabriquant un "ami de la nuit" ; se détendre avec la respiration quand votre enfant est trop agité ; mettre au point une technique anti-monstres contre la peur du noir...
Ramenez la sérénité et le plaisir de dormir dans la maisonnée !
Aucun resultat :(
Exemplaires
Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0000008017 |
En rayon | Courant | 155. 4 COR | St-Martin-de-Fontenay | Section adulte | 0 | -- |