Montre précisément comment utiliser son vélo pour retrouver la forme ou l'entretenir. Fournit toutes les informations nécessaires à une pratique sans danger du cyclisme, grâce à un programme progressif spécialement conçu pour que chacun puisse améliorer sa condition physique, à son rythme.

Présentation de trente insectes européens observables près de chez soi, comme la mante religieuse ou le gendarme. Avec des informations utiles pour savoir où les trouver ou comment les protéger ainsi que des faits insolites. Electre 2023

Vous pensez tout savoir sur l insécurité en France ? Détrompez-vous. C est le témoignage coup de poing d un commissaire qui a vu, vécu et compris ce que les chiffres officiels taisent et ce que les médias effleurent à peine.Ce livre révèle des faits inédits et des chiffres jamais dévoilés. Saviez-vous que la France est passée de 500 000 crimes et délits par an en 1960 à 3,6 millions en 2022 ? Que les cambriolages ont bondi de 60 % en vingt-cinq ans, touchant désormais aussi bien les campagnes que les villes ? Que chaque année, 300 000 Français subissent des violences physiques, dont 122 000 dans les transports ? Que le narcotrafic emploie aujourd hui 240 000 personnes et génère jusqu à 5 milliards d euros, infiltrant l économie légale et sapant la République de l intérieur ? Ou encore que la fraude sociale, souvent minimisée, pèse des milliards d euros chaque année, menaçant l équilibremême de notre modèle de solidarité ?Dans ce réquisitoire implacable, le commissaire Frédéric Lauze démonte les mécanismes qui ont permis à l insécurité de s installer. Il décortique, chiffres à l appui, les dysfonctionnements systémiques : justice défaillante, narcotrafic tentaculaire, délinquance des mineurs explosive, fraude sociale massive. Ce document révèle les coulisses d un système judiciaire paralysé par l idéologie et d une police désarmée face à l ultra-violence.Ce livre s adresse à chacun d entre nous : victimes, parents inquiets, élus démunis, citoyens désabusés ou tout simplement Français soucieux de l avenir de leur pays. Ne vous contentez plus des discours : découvrez la réalité, les coulisses et les solutions.Un livre choc qui redonne espoir et propose enfin une voie pour sortir de l impasse. Secrétaire général du syndicat des commissaires de la police nationale, Frédéric Lauze a fait une carrière de terrain qui l a amené au poste d inspecteur général de la police puis de conseiller du Premier ministre pendant cinq ans. Il a co-écrit ce livre avec Frédéric...

Sacha, Lou, Solal et Jade sont tous nés au tournant des années 2000 et ont grandi bercés par la culture Instagram. Salomé, la star du lycée grâce à ses dizaines de milliers de followers sur le réseau social, symbolise cette jeunesse constamment connectée, entre histoires de coeur, fossé générationnel, dépendance et violence. Electre 2021

Adolescente perfectionniste, Prudence se réveille un jour avec le pouvoir de lancer des mauvais sorts. Elle punit désormais tous ceux qui ne sont pas assez parfaits à son goût. Mais Quint, son ennemi intime et partenaire d'exposé, semble imperméable à sa magie. Prudence remet en cause son jugement lorsqu'elle apprend qu'il est bénévole dans une association de sauvegarde des animaux. Electre 2021

La nouvelle romance magique de l'autrice de Everything Everything et The Sun is Also a Star !Depuis que son père a trompé sa mère, Evie est sûre d'une chose : les histoires d'amour ne durent jamais. Et elle a de bonnes raisons de le croire : dès qu'elle voit un couple s'embrasser, Evie a une étrange vision et devient le témoin invisible de son histoire, de la rencontre vibrante... à la rupture fracassante.Lorsqu'elle se rend au studio de danse La Brea, elle fait la connaissance de X, un jeune homme aussi agaçant qu'il est beau et fascinant. Mais lorsqu'ils se retrouvent partenaires pour un concours de danse de salon, Evie en vient à se demander si l'amour ne mériterait finalement pas qu'on prenne tous les risques...

Emile et Margot vivent dans un château perdu au fin fond de la forêt de Monstrie, qui abrite toutes sortes de monstres. Les deux petits héros ne manquent pas une occasion de faire des bêtises et vivent des aventures avec des monstres toujours différents.

De Monaco à Giverny, Pénélope Breuil se penche sur la disparition d'une spécialiste de Monet et découvre au cours de son enquête un aspect totalement méconnu de la vie du peintre.

REVOICI PàNàLOPE, LA JEUNE CONSERVATRICE DU PATRIMOINE, toujours amoureuse de Wandrille, journaliste dandy et rieur. Apres avoir r¥solu l'¥nigme de la tapisserie de Bayeux dans Intrigue a l'anglaise, elle est nomm¥e au cháteau de Versailles. Des son arriv¥e, elle d¥couvre un cadavre, un Chinois et un meuble en trop. C'est effrayant, c'est ¥trange, c'est beaucoup. Dans ce temple de la perfection et de la majest¥ vont s'affronter les bourrasques de la mafia chinoise et d'une soci¥t¥ secrete qui se perp¥tue depuis le XVIIe siecle. Des salons aux arriere-cabinets du cháteau, des bosquets du parc aux hÉitels particuliers de la ville, P¥n¥lope, bondissante et perspicace, va percer les mysteres de Versailles.

Timothy Fisher, jeune auteur de polar, mène une vie tranquille dans une rue du Queens à New York, avec son chat Al Capone. Quand deux agents du FBI se présentent à sa porte pour lui demander de les aider à arrêter l'homme le plus recherché du pays, il croit d'abord à une plaisanterie. Mais après un moment de rejet, il finit par accepter leur étrange proposition : rejoindre un programme secret visant à former des intuitifs, des personnes capables d'accéder à volonté à leurs intuitions.D'abord sceptique, Timothy, qui croyait avoir une existence banale, découvre que le monde cache des possibilités insoupçonnées.Il se retrouve embarqué dans une course contre la montre qui le conduit à apprivoiser ce pouvoir méconnu mais accessible à tous, un pouvoir qui nous montre la vie telle qu'elle est véritablement : extraordinaire.Un thriller initiatique au suspense aussi original qu'haletant qui vous conduira à découvrir le pouvoir le plus fascinant qui soit : le vôtre.

Le littoral français, des côtes bretonnes aux plages landaises, des calanques marseillaises aux falaises de Normandie à travers des cartes postales anciennes, des dessins et des anecdotes. Prix du beau livre 2013 (La Nuit du livre). Electre 2015

Fin des années 1950, Franquin est débordé. Obligé de fournir plusieurs planches de Spirou et de Gaston chaque semaine, il se fait assister par de futurs maîtres de la BD : Greg, Roba, Jidéhem.

Une histoire vraie qui dénonce le travail des enfants au Pakistan. Exploité par les dirigeants d'une usine de tapis, Iqbal, jeune adolescent, se sauve pour mener un combat pour la liberté.